Det månatliga guidade formatet kräver minimal tidsåtgång för maximal nytta. Till skillnad från dagliga journaler är det månatliga ramverket inte överväldigande och kan sömlöst integreras i fullspäckade scheman. Unika inspirationskällor och månatliga utmaningar hjälper dig att odla mindfulness och hålla dig motiverad under hela året. Fånga din livsvision och fokusera på dina mål. Till skillnad från andra tidskrifter som fokuserar på produktivitet eller enbart kretsar kring tacksamhetsmetoder, hjälper den här tidskriften dig att reflektera över ditt liv på ett holistiskt sätt och utmanar dig att dyka djupare för att avslöja din sanning. Börja när som helst. Oavsett om det är i början av det nya året, din födelsedag eller någon annan milstolpe, är journalen odaterad, vilket gör att du kan välja när du ska dyka in i den.

Mahara lanserades baserat på den delade tron ​​på den transformativa kraften i mindfulness och dess positiva inverkan på mental hälsa. Grundarna hämtade från sina omfattande personliga erfarenheter i praktiker som journalföring, meditation, andningsarbete, energiläkning, psykedelika och skogsbad, och insåg den djupa helande potentialen hos en mindfulness-baserad livsstil. I början av 2020 grundades Mahara av personer som tidigare hade gjort företagskarriärer i ett decennium. Deras uppdrag är att skapa meningsfulla produkter och upplevelser som fungerar som ingångspunkter för individer som vill utforska mindful praxis och ge sig ut på personliga transformationsresor. Mahara-gemenskapen består främst av ambitiösa individer som är nyfikna och motiverade att leva med syfte och avsikt. Om du läser det här är chansen stor att du också resonerar med dessa ideal.