Hur ofta man använder en kroppsborste kan variera beroende på personliga preferenser och hudkänslighet. Generellt rekommenderas att använda kroppsborsten 2-3 gånger i veckan för optimala resultat. Men vissa individer kanske föredrar att använda det dagligen, medan andra kan tycka att det är lämpligare att använda det mer sällan, till exempel en gång i veckan. Det är viktigt att vara uppmärksam på din huds respons och anpassa frekvensen därefter. Om du har känslig eller ömtålig hud är det lämpligt att börja med mindre frekvent användning och gradvis öka allt eftersom huden vänjer sig vid borstningskänslan.

Att använda en kroppsborste kan potentiellt bidra till att förbättra cirkulationen och minska uppkomsten av celluliter. Torrborstningstekniken stimulerar blodflödet till hudens yta, vilket kan främja bättre cirkulation. Förbättrad cirkulation kan ha olika fördelar för kroppen, inklusive förbättrad tillförsel av syre och näringsämnen till huden och avlägsnande av gifter. När det gäller celluliter tros torrborstning hjälpa genom att exfoliera huden och främja lymfdränage. Det kan tillfälligt förbättra uppkomsten av celluliter genom att jämna ut huden och minska vätskeretention. Det är dock viktigt att notera att individuella resultat kan variera, och torrborstning ensam kanske inte helt eliminerar celluliter.